Категории

Сывороточные (молочные) протеины

Сывороточный протеин, получаемый из молочной сыворотки посредством пастеризации и фильтрации, способен усваиваться человеческим организмом практически моментально, за что и получил название “быстрый белок”. Это очищенный и абсолютно натуральный продукт, который на сегодняшний день является самым лучшим и эффективным средством для наращивания мышечной массы и сжигания лишнего жира. Принцип его действия заключается в стимуляции секреции анаболического гормона инсулина и создании высокой концентрации аминокислот в крови и мышцах, что очень важно после физических нагрузок. К быстрым белкам также относят мясной и рыбный, однако их редко используют в спортивном питании из-за специфических вкусовых свойств и сложностей в обработке.

Концентрат, изолят и гидролизат: в чем отличия?

Молочный протеин имеет высокую биологическую ценность, благодаря сбалансированному содержанию важных аминокислот. На современном рынке спортивного питания этот вид белка представлен в трех основных формах:

  • Концентрат. Отличается умеренной степенью очистки и низкой стоимостью. Доля белка составляет 60-85%, лактоза и жир - около 5-10% продукта. За 3-4 часа он на 90% усваивается организмом.
  • Изолят. По факту это очищенный концентрат, в котором содержание белка превышает 85%. За 3 часа усваивается примерно на 90%.
  • Гидролизат - самая дорогая форма быстрого протеина. В результате гидролизации удается добиться ускорения процесса абсорбции и значительного увеличения секреции инсулина.

Основные свойства и способ применения сывороточного протеина

Сегодня эта пищевая добавка выпускается в виде молочных коктейлей или порошкообразного вещества. Готовые коктейли удобно употреблять после тренировки, а порошок необходимо разводить в жидкости, лучше всего - в молоке.

Белок в спортивном питании необходим не менее, чем очищенная минеральная вода, нормализующая метаболизм и выводящая шлаки. При систематическом подходе и соблюдении правильных пропорций с помощью сывороточного протеина можно:

  • Сжечь лишний жир.
  • Создать красивый мышечный рельеф.
  • Повысить эластичность мышечных тканей.

Судя по отзывам, даже элементарные занятия фитнесом с использованием протеиновых коктейлей на молочной сыворотке помогают обрести красивое стройное тело в кратчайшие сроки.

Как часто специалисты рекомендуют употреблять эту пищевую добавку?

  • Людям, склонным к худобе - несколько раз в день;
  • людям, склонным к полноте - по утрам, а также до и после тренировки.

Где купить сывороточный протеин?

Купить сывороточный протеин в Киеве сегодня не проблематично, однако столичные цены на продукты спортивного питания зачастую не соответствует ожиданиям украинского потребителя. Интернет-магазин «СпортПит» города Первомайска предлагает широкий ассортимент протеина с доставкой по всей Украине.

Вид: Список / Витрина
На странице:
Сортировать по:
КСБ 65 Техмолпром 0.5 кг
4,23 USD
Отзывов: 10
Power Pro Whey Protein 1 кг
15,00 USD
Отзывов: 11
Ostrowia WPC80 (Польша) 1 кг
11,92 USD
Отзывов: 2
Power Pro Whey Protein 2 кг
28,08 USD
Отзывов: 1
Strong Fit Brutto Whey Protein 909г
10,98 USD
Отзывов: 1
UNS Classic Whey 100% 750 г
10,96 USD
MyProtein Impact Whey Protein 1 кг
19,04 USD
Power Pro CUBE банка 1 кг
21,15 USD
MyProtein Impact Diet Whey 1.45 кг
17,88 USD
Power Pro Mix Fight 1 кг
16,73 USD
Power Pro Whey Protein банка 1 кг
21,15 USD
Отзывов: 1
Power Pro Femine банка1 кг
21,15 USD
Ostrovit Whey Mix 700 г
12,88 USD
MyProtein Impact Diet Whey 3 кг
41,15 USD
Power Pro CUBE 1 кг
16,54 USD
Отзывов: 1
Power Pro Femine 1 кг
15,38 USD
Power Pro Protein OMEGA 3-6-9 1 кг
16,15 USD
Отзывов: 4
UNS Econo Whey 1800 г
25,38 USD
MyProtein Impact Whey Protein 2,5 кг
42,31 USD
MyProtein Impact Whey Protein 5 кг
75,77 USD
Saputo Whey 80 Protein 2000 г
23,08 USD
OstroVit Economy WPC 80.eu 700 г
10,80 USD
Saputo Whey 85 Protein Concentrate+Isolate 2000 г
25,00 USD
Power Pro PROBIO 1 кг
17,12 USD
Scitec 100% Whey Protein 2,35 кг
50,96 USD
СпортПит (sportpit.com.ua) © 2017
+38 (050) 351-82-55