Спортивное питание и женские мускулы

 

Спортивное питание и женские мускулы, правда или миф?

    У женщин присущ страх, что если принимать спортивное питание и ходить в зал, то они станут похожи на гору мышц.


   Это миф!

   Одного спортивного питания не достаточно для наращивания мышц, нужно еще много тренировок и физических нагрузок правильно скоординированных. Но спешу успокоить тех, кто употребляет спортивное питание и ходит в спортзал. Даже если вы занимаетесь для общего поддержания форм, это еще не значит, что вы нарастите мышц как у бодибилдеров. Женский организм имеет низкий уровень  тестостерона и креатина, что очень усложняет наращивание мышечной массы.


Написать отзыв

Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст.