➕ Навіщо потрібен кальцій при тренуваннях?

ᐈ Кальцій важливий для кісткової тканини та роботи м’язів, а при регулярних навантаженнях підтримка мінералів стає актуальнішою. Його часто обирають при низькому споживанні з їжею або як частину комплексу для опорно-рухового апарату. В інтернет-магазині SportPit можна купити кальцій у різних формах і дозуваннях, порівняти ціну за порцію та замовити доставку по Україні.

➕ Яка форма кальцію краще засвоюється?

ᐈ Частіше обирають цитрат або інші форми, які зручніші за переносимістю, а також комплекси з вітаміном D. При виборі важливо дивитися дозування “чистого” кальцію на порцію та кількість порцій у банці. На SportPit можна купити кальцій під вашу мету - базова підтримка або комплекс, з доставкою по Україні та вибором за брендами.

➕ Коли краще приймати кальцій?

ᐈ Зазвичай кальцій приймають з їжею, інколи ділять дозу на 2 прийоми, щоб було комфортніше. Якщо в раціоні вже багато кальцію, краще не завищувати дозування. У SportPit можна купити кальцій із зрозумілою схемою прийому, порівняти вартість і обрати варіант для регулярних тренувань, з швидкою доставкою по Україні.