➕ Навіщо приймати магній спортсменам?

ᐈ Магній підтримує роботу м’язів і нервової системи, допомагає знизити втому, покращити сон і відновлення після навантажень. Його часто обирають при судомах і підвищеній втомлюваності. У SportPit можна купити магній у різних формах і дозуваннях, підібрати відповідний варіант за ціною та призначенням з доставкою по Україні.

➕ Яка форма магнію краще засвоюється?

ᐈ Найчастіше обирають магній цитрат, гліцинат або малат, адже вони м’якші для шлунка і краще засвоюються. Важливо враховувати кількість чистого магнію на порцію та число порцій в упаковці. В інтернет-магазині SportPit можна купити магній для тренувань, відновлення та сну, порівнявши формули й вартість.

➕ Коли краще приймати магній?

ᐈ Магній зазвичай приймають увечері для розслаблення м’язів і покращення сну або після тренування для відновлення. Схема залежить від дозування й навантаження. У SportPit можна купити магній із зрозумілою інструкцією та підібрати оптимальний режим приймання під ваш графік тренувань.