Глютамін

Глютамін: ефективне відновлення запасів організму

Активні фізичні навантаження збільшують потребу людини в амінокислотах. Глютамін для спортсменів покращує стан здоров'я і загальне самопочуття. При регулярних заняттях спортом харчові добавки з ним і продукти харчування просто незамінні. Глютамін синтезується в скелетних м'язах, є важливим компонентом у формуванні будівельних блоків білка, який транспортує до всіх органів людського організму корисні речовини.

Амінокислота глютамін життєво необхідна:

• печінці;
• кишечнику;
• головному мозку;
• м'язам;
• серцю;
• ниркам.

Глютамін для спортсменів допомагає відновитися після операцій і травм, сприяє загоєнню опіків і ран.

Добавка глютамін має особливу дію:

• стимулює синтез гормону росту;
• попереджає руйнування печінки;
• добре виводить продукти метаболізму з організму.

Добавка глютамін допомагає організму в боротьбі зі стресом, знижує побічні ефекти після хіміотерапії, підтримує хороше самопочуття у осіб з ВІЛ, покращує фізичний стан спортсменів.

Що таке глютамін для спортсменів?

При інтенсивних фізичних навантаженнях, захворюваннях і травмах організм намагається компенсувати нестачу амінокислот, вивільняючи речовину з білка, що міститься в м'язах. Глютамін в спорті є для лейкоцитів відмінним джерелом енергії і підтримує імунітет.

При виконанні спортивних вправ кишечник менш здатний утримувати токсини і бактерії, тому шкідливі речовини потрапляють в кров. Глютамін в спорті зменшує пропускну здатність кишечника, запобігає пошкодженню його клітин, зміцнюючи їх, створюючи надійний бар'єр для шкідливих речовин і хвороботворних організмів.

Експерименти довели, що амінокислота глютамін не нарощує м'язову масу, а прискорює її відновлення після інтенсивних спортивних занять. Взаємодіючи з вуглеводами, глютамін:

• попереджає пошкодження м'язових волокон;
• знижує втому;
• сприяє збільшенню витривалості організму.

Вживаючи препарат, легко забути після тренування про біль у м'язах, уникнути втрати м'язової маси під час захворювань.

Рекомендації щодо застосування глютаміну

Джерелом glutamine служать продукти тваринного і рослинного походження, що містять білок. Максимальна кількість речовини міститься в рисі, тофу, яловичині, кукурудзі, курячих яйцях, молоці. Додатковим джерелом глютаміну для спортсменів є квасоля, молочні продукти, м'ясо ягняти і курки, сир, морська риба, горіхи.

Глютамін в спорті приймають перед тренуванням, після нього і перед сном для ефективного засвоєння амінокислоти. Якщо немає занять, досить прийняти добавку разом з порцією протеїну або їжею двічі на день: вдень і на ніч. Знайомство з глютаміном, ціни якого наведені в каталозі, повинно починатися з 5 г на день, поступово збільшуючи дозу.

Якщо амінокислота глютамін підібрана в правильній порції, вона не дає побічних ефектів. Навіть короткочасне вживання речовини не несе небезпеки для організму. Купити глютамін можна в інтернет-магазині SportPit, скориставшись грамотно розробленим фільтром для підбору товару. Придбати засіб можуть особи, які займаються силовими видами спорту, важкою атлетикою.

Як вибрати і замовити Glutamine?

При постійних фізичних навантаженнях, в процесі відновлення після травм, спортсмену недостатньо отримувати амінокислоту глютамін з продуктів. Рекомендується в таких випадках додатково замовити і купити глютамін, що випускається у вигляді харчової добавки.

Придбати препарат можна в інтернет-магазині СпортПіт. Дозування підбирається з урахуванням стану здоров'я спортсмена, інтенсивності фізичних навантажень. Звичайній людині для поповнення речовини достатньо на добу вживати 5 г амінокислоти. Отримати достатню кількість з наявних продуктів зручно, якщо скласти збалансований раціон.

Глютамін, ціни на який наведені в каталозі магазину, розраховується для осіб, які займаються спортом, беручи до уваги їх самопочуття і спосіб життя. Професійні спортсмени приймають по 3-5 г на день речовини, при заняттях бодібілдингом доза становить 10 г по 2 рази на день. Тим, хто страждає на ментальний розлад або має ВІЛ, фахівці призначають на добу 40 г Glutamine. Періодично поповнювати свій раціон корисними амінокислотами можуть бажаючі зробити своє тіло більш привабливим, здоровим і витривалим.

Де купити глютамін в Україні?

Біодобавки відмінної якості є в продажу в інтернет-магазині спортивного харчування SportPit. У каталозі вказано, скільки коштує добавка глютаміну. Продукція поставляється від перевірених виробників. Її висока якість підтверджена відповідними сертифікатами, відгуками незалежних експертних лабораторій і професійних спортсменів. Ознайомитися з враженнями покупців про Glutamine можна на головній сторінці офіційного інтернет-ресурсу компанії.

Вартість глютаміну визначається виробником, залежить від дозування, форми випуску:

• порошок для розведення водою;
• капсули.

Купити глютамін онлайн можна, виходячи з мети застосування амінокислоти. Препарат добре сумісний з іншими амінокислотами, їх зручно поєднувати. Тільки коли приймався протеїн, має пройти час до застосування глютаміну для спортсменів.

Препарат реалізується з інструкцією виробника, в якій наведені розрахунки точних дозувань. Важливо не нехтувати її прочитанням і дотримуватися викладених вказівок. Продовжувати курс добавки Глютаміну не рекомендується, як і перевищувати дозування, щоб не отримати побічні ефекти.

Купити Glutamine в Києві онлайн зручно з доставкою до Харкова, Львова, Одеси та інших міст України логістичною компанією Нова пошта.