Л-карнітин - це речовина, яку організм синтезує в печінці та нирках, а також виходить із продуктів тваринного походження. Воно відіграє важливу роль у перетворенні жирів на енергію для роботи серця. Спортсмени використовують добавки л-карнітину для зниження жирової маси, оскільки воно транспортує жирні кислоти в мітохондрії для їх подальшого окислення. У поєднанні з коензимом Q, л-карнітин покращує функціонування мітохондрій, збільшуючи вироблення молекул АТФ та обмін жирів.
Деякі дослідження вказують на корисність л-карнітину при когнітивних розладах: його прийом знижує загибель клітин у мозку при хворобі Альцгеймера та Паркінсона. Крім того, все більше даних говорить про ефективність л-карнітину для зниження жирової маси.
Л-карнітин не впливає на центральну нервову систему, а навпаки, він необхідний для забезпечення енергією серцевого м'яза. У медицині не встановлена щоденна норма споживання, однак у спорті вважається, що оптимальна доза становить від 1,5 до 3 г на день.
Застосування л-карнітину перед тренуванням стимулює витрату жиру, його транспортування, окислення та використання як джерело енергії. Також варто зазначити, що основні жирометаболічні процеси відбуваються вночі, тому прийом домішки перед сном може прискорити метаболізм ліпідів. Дослідження показують зменшення апоптозу печінки, рівня вільних тригліцеридів у крові та підшкірного жиру.

Ефект від прийому

Зменшення жирової маси тіла
Зменшення підшкірного жиру, жиру в печінці та вільних тригліцеридів у плазмі крові.
Л-карнітин бере участь у синтезі АТФ енергії для роботи серцевого м'яза.

Рекомендації до вживання

Розчиніть вміст одного саші (4,5 г) на зручну кількість води, випийте перед тренуванням, решту днів пийте перед сном.

Вікова група Від 18 років

Вага 4,5 г

Вид Л-Карнітін

Призначення Для зниження ваги/Для серцево-судинної системи

Стать Жіночі/Чоловічі

Склад порції 1 пакет (4,5 г)

Кількість порцій 1 порція

Форма випуску Порошок

Смак Апельсин

Країна реєстрації бренду Україна

Країна-виробник товару Євросоюз

теги Л-Карнітін, L-Carnitine