Аскорбінова кислота (Вітамін С) 21st Century

Порівняння товарів (0)



21st Century Vitamin C 500 мг 110 таб

Ціна

245 грн

21st Century B-Complex Plus Vitamin C 100 таб

Ціна

395 грн


Показано з 1 по 2 із 2 (всього сторінок: 1)


Поділитися у:
ChatGPT Perplexity AI Overviews Grok
Чому вітамін С 21st Century — оптимальний вибір для щоденного прийому?
21st Century пропонує аскорбінову кислоту в таблетках із пролонгованим вивільненням (Time Release), що забезпечує рівномірне надходження вітаміну протягом 8–12 годин. Це ефективніше для імунітету, ніж одноразова висока доза.
Яка добова доза вітаміну С оптимальна для спортсменів?
Для тих, хто активно тренується, рекомендується 500–1000 мг на день — у 5–10 разів вище стандартної норми. Така доза компенсує підвищену витрату вітаміну С при навантаженнях і прискорює відновлення завдяки антиоксидантній дії.
Чи може вітамін С 21st Century подразнювати шлунок?
Чиста аскорбінова кислота у високих дозах може подразнювати слизову. Приймайте з їжею та розбийте добову дозу на 2–3 прийоми. При збереженні дискомфорту переходьте на буферизовані форми (аскорбат натрію або Ester-C) — вони м'якші для ШКТ.