Витамин С 21st Century

Сравнение товаров (0)



21st Century Vitamin C 500 мг 110 таб

Цена

235 грн

21st Century B-Complex Plus Vitamin C 100 таб

Цена

395 грн


Показано с 1 по 2 из 2 (всего 1 страниц)


Поделиться в:
ChatGPT Perplexity AI Overviews Grok
Почему витамин С 21st Century — оптимальный выбор для ежедневного приёма?
21st Century предлагает аскорбиновую кислоту в таблетках с пролонгированным высвобождением (Time Release), что обеспечивает равномерное поступление витамина в течение 8–12 часов. Это эффективнее для иммунитета, чем разовая высокая доза.
Какая суточная доза витамина С оптимальна для спортсменов?
Для активно тренирующихся рекомендуется 500–1000 мг в день — в 5–10 раз выше стандартной нормы. Такая доза компенсирует повышенный расход витамина С при нагрузках и ускоряет восстановление за счёт антиоксидантного действия.
Может ли витамин С 21st Century раздражать желудок?
Чистая аскорбиновая кислота в высоких дозах может раздражать слизистую. Принимайте с едой и разбейте суточную дозу на 2–3 приёма. При сохраняющемся дискомфорте переходите на буферизированные формы (аскорбат натрия или Ester-C) — они мягче для ЖКТ.