➕ Как работает мелатонин и для чего его принимают?

ᐈ Мелатонин - это гормон сна, который регулирует биоритмы и помогает быстрее засыпать. Добавку выбирают при смене графика, перелетах или нарушениях режима отдыха.

➕ Когда лучше принимать мелатонин и в какой дозировке?

ᐈ Мелатонин принимают вечером за 20–40 минут до сна. Дозировка подбирается индивидуально, в зависимости от чувствительности и целей приема.

➕ Мелатонин цена - от чего зависит и где купить?

ᐈ Стоимость мелатонина зависит от дозировки, формы выпуска и бренда. В интернет-магазине SportPit можно выбрать мелатонин с учетом состава и количества порций.