Кальций Магний Цинк

Минералы кальций магний цинк — жизненно важные элементы

Магний, кальций, цинк — это идеальная формула, содержащая три минерала в одном и обеспечивающая их совместное сбалансированное действие. Именно в таком комплексе они улучшают процесс усвоения друг друга, что помогает обеспечить максимальную пользу для организма человека. Эти три минерала задействованы в наибольшем количестве биохимических процессов в человеческом теле и напрямую влияют на состояние костей, зубов, ногтей, кожи, сердечно-сосудистой и нервной систем. Магний выводится из организма, когда человек потеет. При этом именно магний способствует усвоению кальция и обеспечивает его равномерное распределение в костной ткани.

Учитывая, что по отдельности цинк, магний, кальций усваиваются плохо, пополнить достаточные запасы этих важных микроэлементов в организме только пищей очень сложно. Особенно этот минеральный комплекс пригодится людям, ведущим активный образ жизни, ведь при повышенных физических нагрузках организм активно использует питательные вещества и минералы для восполнения энергетического баланса и поддержания работоспособности всех органов. Биологически активная добавка кальций, магний, цинк, цена которой доступная, станет отличным помощником для поддержания здоровья всего организма.

Кому особенно полезно купить кальций, магний, цинк?

Оптимальное трио цинк, кальций, магний обязательно необходимо принимать людям, которые:

• регулярно занимаются спортом с повышенными физическими нагрузками;

• находятся в постоянных стрессах;

• злоупотребляют алкоголем, курением, кофе, газированными напитками;

• придерживаются в питании вегетарианства (лучшими источниками магния являются как раз мясные блюда);

• по медицинским показаниям не могут употреблять молочные продукты;

• находятся на строгой диете (ограничения в еде — это всегда ограничение в витаминах и минералах);

• страдают от остеопороза, сахарного диабета или заболеваний печени;

• проходят курс химиотерапии;

• достигли возраста 40 лет и старше (магний начинает медленнее усваиваться, а кальций быстрее вымывается).

Очень часто кальций, цинк, магний врачи назначают женщинам во время беременности (особенно при токсикозе), грудного вскармливания и в период климакса.

Как распознать дефицит микроэлементов магний, цинк, кальций и чем помогает каждый минерал?

Основными признаками недостатка кальция являются слабость, быстрая утомляемость, онемение конечностей, ломкие ногти, частые переломы.

Кальций — это важный макроэлемент, который отвечает за:

• образование костной ткани;

• свертываемость крови;

• распределение нервных импульсов;

• нормальную работу сердечно-сосудистой системы;

• активацию Т-клеток, противодействующих вирусам;

• способствует сокращению мышц, что приводит к их гипертрофии и увеличению силовых показателей.

Догадаться, что в организме не хватает магния, можно по судорогам, учащенному сердцебиению, головокружению, тревожности и нарушениям сна. 

Биологически значимый элемент Mg необходим для:

• мобилизации энергетических ресурсов организма;

• расслабления мышечного волокна (баланс между кальцием и магнием помогает избежать мышечного перенапряжения);

• снижения раздражительности, минимизации последствий стресса и улучшения настроения;

• улучшения кровоснабжения сердца и снижения АД.

Профессиональным спортсменам магний помогает дольше тренироваться, быстрее восстанавливаться и больше синтезировать протеин.

Недостаток цинка отрицательно сказывается на внешнем виде: выпадают волосы, ногти становятся ломкими, кожа шелушится, на ней появляются высыпания, а раны заживают длительное время. Прием цинка помогает не только улучшить состояние кожи и волос, а также улучшает работу мозга и повышает сопротивляемость организма заболеваниям. Кроме того после приема цинксодержащих препаратов наблюдаются:

• увеличение мускулатуры в объеме;

• прилив энергии;

• улучшение силовых возможностей;

• повышение либидо.

Как бонус цинк в мужском организме стимулирует процессы регенерации и ускоряет обмен веществ.

Качественный комплекс минералов кальций, магний, цинк купить можно в интернет-магазине спортивного питания SportPit с быстрой доставкой в любой населенный пункт Украины.