Витамин C

Витамин С: ворваться в новый день в прекрасном настроении

Здоровый организм нуждается в достаточном количестве витаминов и минералов для отличного функционирования всех органов. Водорастворимый витамин незаменим в поддержании здоровья. Витамин С задействован в синтезе коллагена, считается мощным антиоксидантом, без него плохо усваивается железо, а также он играет важную роль в поддержании иммунитета. Его источником являются:

• цитрусовые фрукты, киви;
• овощи – капуста, перец, брокколи;
• ягоды – клубника, шиповник, черная смородина;
• шпинат.

Органическое вещество является важной составляющей рациона всех людей. Аскорбиновая кислота поддерживает нормальное функционирование костной и соединительной ткани. Ее регулярное применение снижает риск возникновения простудных заболеваний. Кристаллический белый порошок имеет отличительный кислый вкус, поэтому пить его приятно.

Экспериментальным путем доказано нейропротекторное действие витамина С для предупреждения снижения когнитивных особенностей, раннего старения. Вещество нормализует окислительно-восстановительные процессы в организме, поэтому назначается при отравлении угарным газом, заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Аскорбиновую кислоту применяют для лучшего заживления ран, восстановления кожного покрова после солнечных ожогов.

Витамин С: свойства

• укрепляет иммунную систему – активизирует активность лейкоцитов для борьбы с инфекциями;
• участвует в синтезе коллагена – образование структурного белка способствует укреплению кровеносных сосудов, кожи, соединительной ткани, костей;
• улучшает усвоение железа из растительных продуктов;
• обеспечивает антиоксидантную защиту клеток организма от повреждений – нейтрализует свободные радикалы.

Дополнительно витамины регулируют уровень липидов, улучшают свертываемость крови, участвуют в метаболизме гистамина, образовании стероидных гормонов.

Дефицит витамина группы С приводит к:

• кожным проблемам – морщины, ломкость, сухость волос, ногтей;
• ослаблению иммунитета – восприимчивость к инфекциям;
• плохому усвоению железа – анемия;
• цинге – не заживляющиеся раны, слабость, кровоточивость десен, усталость.

Купить витамин С настоятельно рекомендуется в период заболеваний, так как его применение станет отличной профилактикой простуды. Витамин отлично растворяется водой и выводится мочой из организма. Только довольно высокие дозы приводят к передозировке и вызывают побочные эффекты: снижение функционирования поджелудочной железы, рвота, диарея, тошнота, образование камней в почках.

Польза витамина группы С для спортсменов

Антиоксидантное действие и крепкий иммунитет важны для каждого человека, в том числе и для спортсменов. Аскорбиновая кислота не синтезируется организмом, поэтому важно достаточно принимать пищу, богатую витамином, или диетические специализированные добавки. Это поспособствует быстрому восстановлению здоровья после соревнований и тренировок. Также аскорбинка участвует в процессах превращения холестерина в желчную кислоту.

Учитывая потребность в витаминах, различные производители разрабатывают специальное спортивное питание и пищевые добавки с содержанием высококачественной аскорбиновой кислоты, которые подходят для лиц любого возраста, даже есть рекомендации по применению для детей и людей более старшего возраста.

Бад с витамином С содержит научно обоснованные, оптимальные дозировки вещества, которые рассчитывались с учетом особенностей физиологии среднестатистического человека. В продуктах отсутствуют искусственные подсластители, ароматизаторы и красители. Все ингредиенты исключительно чистые. В некоторые варианты для подслащения вкуса добавляются разрешенные натуральные ароматизаторы и усилители вкуса.

Купить аскорбиновую кислоту можно в жидком виде, в виде жевательных конфет. Для вегетарианцев разрабатываются препараты без добавления животных компонентов. Для тех, кто придерживается диеты, подойдут варианты без сахара.

Как выбрать и купить витамин С для укрепления здоровья?

Выбирая БАДы с необходимыми компонентами, рекомендуется учесть несколько важных моментов:

• совместимость с иными принимаемыми препаратами – не принимать одновременно с медью и витаминами группы В: В1 и В12;
• дозировку – чтобы не превышала суточную, которую рекомендуют профессионалы;
• форму продукта.

Специалисты рекомендуют препараты с витамином С купить в Киеве, отличающиеся высокой биодоступностью и почти не оказывающие влияния на желудочно-кишечный тракт. К таковым относятся:

• аскорбат кальция;
• аскорбат натрия.

В продаже легко встретить витамин С и купить в Киеве различной формы:

• аскорбил – эфир витамина, отлично усваивается, более стабильный, дольше выводится организмом;
• аскорбат – щелочной, мягкий для ЖКТ;
• липосомальный – не окисляется, с высокой биодоступностью;
• аскорбинка – не устаревающая классика, но у некоторых провоцирует раздражение желудка.

Выбирая дозировку БАД витамин С, понадобится проконсультироваться с доктором и учесть индивидуальные потребности, заболевания. Касательно сочетаемости, препараты с данным веществом дают хорошую реакцию с витаминами В9, В5, Е, А. Стоит помнить, что БАДы полезны, но не заменяют здоровое, полноценное питание и правильный образ жизни. Они не дают мгновенную реакцию, чтобы увидеть их поддержку организма, понадобится время.

Где купить аскорбиновую кислоту в Украине?

В специализированном интернет-магазине SportPit в продаже витамин С по приемлемой цене от проверенных производителей, которые дорожат своей репутацией и имеют только положительные отзывы от пользователей. В ассортименте БАД витамин С различных форм, удобных покупателю:

• капсулы;
• таблетки;
• желейки.

В навигации официального сайта компании разберется и начинающий пользователь. Грамотный фильтр – полезный инструмент. Он помогает отсортировать продукцию по:

• стоимости;
• наличию;
• производителю;
• отдельным витаминам.

Купить аскорбиновую кислоту удобно, ориентируясь на отзывы пользователей, которые, для удобства посетителей сайта, выведены на главную страницу ресурса. Если открыть карточку, легко ознакомиться с описанием продукции, характеристиками, задать вопрос по товару и получить исчерпывающий ответ.

Заказать витамины группы С выгодно онлайн из любого города Украины, оформив очень быструю доставку в любую точку логистической компанией Новая почта.