Мицеллярный казеин Optimum Nutrition

Сравнение товаров (0)



Optimum Gold Standard 100% Casein 900 г
*

Цена

1 грн

Optimum Gold Standard 100% Casein 1,82 кг
*

Цена

1 грн


Показано с 1 по 2 из 2 (всего 1 страниц)


Поделиться в:
ChatGPT Perplexity AI Overviews Grok
Почему Gold Standard Casein от Optimum Nutrition считается эталонным казеиновым протеином?
ON Gold Standard Casein использует 100% мицеллярный казеин без дешёвых наполнителей и казеинатов. Более 25 г белка на порцию с полным аминокислотным профилем, включая высокое содержание глютамина. ON — один из пионеров стандарта Informed Sport в нутрицевтике, что особенно важно для профессиональных атлетов на допинг-тестировании.
Как текстура казеина ON Gold Standard отличается от казеина MyProtein?
ON Gold Standard Casein известен очень густой «пудинговой» текстурой при смешивании с минимальным количеством воды (150–200 мл на порцию). Это делает его популярным для приготовления казеиновых пудингов и высокобелковых десертов. MyProtein казеин более жидкий при той же пропорции. Выбор зависит от личного предпочтения по консистенции.
Достаточно ли одной порции казеина ON на ночь или нужно больше?
Одна порция (30–35 г казеина / 25+ г белка) достаточна для большинства атлетов весом 70–90 кг. При весе свыше 100 кг и активных тренировках может потребоваться 1,5 порции. Принимайте за 30–60 минут до сна. Не превышайте 40 г белка за один приём — избыток сверх потребностей не даёт дополнительного мышечного роста.
Популярные запросы: